5kg mnie w miesiąc! - Szokująco proste i szybkie odchudzanie - DARMOWA TECHNIKA

5kg mnie w miesiąc! - Szokująco proste i szybkie odchudzanie - DARMOWA TECHNIKA

Schudnąć 5 kg miesięcznie to nie problem - odbierz ZA DARMO 4 skuteczne kroki do szczupłej sylwetki Czytaj całość

 

Tag Archives: mniej słodyczy

Jak nie jeść słodyczy – 3 sprawdzone sposoby

jak nie jeść słodyczyProblem słodyczy i przejadania się słodyczami dotyczy wielu ludzi – jest to jeden z najczęstszych problemów nadwagi i braku efektów w odchudzaniu. Jeśli czytasz ten wpis to z pewnością dobrze wiesz o czym mowa – chcesz zjeść jeden kawałek czekolady/jedno ciastko a kończy się na połowie paczki lub całej czekoladzie… dziś dowiesz się jak skutecznie radzić sobie z jedzeniem słodyczy. Sprawdź sposoby zamieszczone poniżej i wybierz najskuteczniejszy dla siebie:

1. Ogranicz jedzenie słodyczy

Do wszystkiego dochodzi się małymi krokami. Jedzenie słodyczy można porównać do nałogu palenia papierosów – rzucić trzeba stopniowo przez ograniczenie palenia – to samo zrób z jedzeniem słodyczy. Jeśli jesz słodycze kilka razy dziennie to postanów od dziś, że będziesz jeść słodycze tylko i wyłącznie do śniadania – słodycze zjedzone rano są spalane w ciągu dnia także jest to najmniej szkodliwe dla Twojej sylwetki.

Jeśli utrzymasz ten poziom co najmniej miesiąc idź dalej – ogranicz jedzenie słodyczy do 3 dni w ciągu tygodnia, oczywiście tylko i wyłącznie do śniadania. Jeśli uda Ci się stosować do tego planu kolejny miesiąc to wtedy idź jeszcze o krok dalej o ogranicz jedzenie słodyczy tylko do jednego dnia.

2. Nie kupuj słodyczy

“Czego oczy nie widzą tego sercu nie żal” – znasz to przysłowie 🙂 Świetnie sprawdza się  przypadku jedzenia słodyczy – nie kupuj słodyczy a na pewno ograniczysz ich spożywanie – wg. wielu osób i opinii na forach to bardzo popularny i skuteczny sposób na to ja nie jeść słodyczy.

Jeśli mieszasz z osobą, która mimo Twoich ograniczeń je słodycze (dzieci, mąż, żona, partner) kupuj małe porcje słodyczy – dzięki temu są one od razu zjadane przez dzieci jak tylko je kupisz – nie zalegają i nie kuszą Ciebie.

3. Znajdź osobę, która razem z Tobą “rzuci słodycze”

Z problemami najlepiej radzić sobie w grupie – dlatego też jeśli znajdziesz kolegę/koleżankę, który także chce nie jeść słodyczy to z pewnością Ci pomoże. Wasze efekty będą was motywowały i determinowały do przestrzegania nie jedzenia słodyczy. Jak już znajdziesz osobę, która wspólnie z Tobą podejmie to wyzwanie to polecamy zastosować się do punktu pierwszego lub drugiego powyżej.

Jak nie jeść słodyczy – skuteczność 95%

Na podsumowanie opisze jeszcze jeden sposób na to jak nie jeść słodyczy, który cieszy się skutecznością ponad 95% osób – dokładnie jest to hipnoza lub nagrania hipnotyczne. Brzmi tajemniczo lub niewiarygodnie – przeczytaj do końca.

Hipnoza w odchudzaniu charakteryzuje się bardzo wysoka skutecznością jednak nie jest też tania. W porównaniu do tabletek na odchudzanie, sesja hipnozy kosztuje około 400 złotych a żeby utrwalić efekty trzeba takich sesji przejść od 2 do 4. Jest jednak alternatywa – nagrania hipnozy na mp3.

Hipnosencja – nagrania hipnozy wspomagającej odchudzanie

hipnoza odchudzanie

Sprawdź nagrania HIPNOSENCJA na wspomaganie odchudzania. Tutaj LINK DO NAGRAŃ

Nagrania takie są bardzo podobne do indywidualnej sesji hipnozy na odchudzanie. Zawierają bardzo podobny schemat: wprowadzenie w trans, podanie sugestii, wyprowadzenie z transu. Takich nagrań można w pełni bezpiecznie używać samemu w domu. Ich skuteczność waha się na bardzo podobnym poziomie około 95% – stąd tak wysokie zainteresowanie nimi w ostatnim czasie – można o nich sporo poczytać na forach.

Główne efekty:

  • mniejszy apetyt,
  • niechęć do słodyczy, fastfoodu,
  • wyrabianie pozytywnych nawyków żywieniowych (znacznie chętniej sięga się po zdrowe jedzenie)
  • motywacja do aktywności fizycznej.

Bez głodzenia się i zmuszania do nie jedzenia – to jedna z najczęstszych opinii, które można przeczytać na forach i blogach na tema hipnozy na odchudzanie. Link do nagrań znajdziecie po prawej stronie pod zdjęciem – tam dowiecie się więcej na ten temat.

Warto sprawdzić bo jest gwarancja

Dla osób, które jeszcze nie do końca są przekonane do tego sposobu na odchudzanie i nie jedzenia słodyczy informacja o gwarancji na nagrania Hipnosencja. Producent daje aż 14 dni na przetestowanie nagrań – jeśli w tym czasie nie osiągniesz efektów w odchudzaniu to zwrócą Ci Twoje pieniądze. Wydaje mi się, że o bardzo uczciwa propozycja i na pewno warto sprawdzić jej działanie nawet w połączeniu ze sposobami na to jak nie jeść słodyczy, które podane są na początku artykułu.

Jak zwykle zapraszamy do komentowania 🙂

hipno-promo